Conoce cómo cuidar tu piel para mantenerla hidratada y saludable este verano y todo el año.
Tu piel necesita agua para mantener su fuerza y elasticidad. A eso nos referimos cuando hablamos de la importancia de mantener la piel hidratada. Tener la piel reseca puede causar picor y hacer que luzca escamosa y agrietada. Una piel reseca no luce tan lustrosa como una piel debidamente hidratada, lo que puede llevar a que sean más notables algunas arrugas finas.
Afortunadamente hay varias medidas que podemos tomar para mantener nuestra piel hidratada y saludable:
- No tomes baños muy largos. Limítalos a 5-10 minutos con agua tibia.
- Evita jabones, detergentes o cosméticos muy fuertes. Busca productos que digan “gentle”.
- Cuidado usando esponjas o exfoliantes muy ásperos
- Toma suficiente agua durante el día
- Usa humectante para la piel
- Solo usa productos adecuados para tu tipo de piel (por ejemplo: reseca, aceitosa, etc.)
Si luego de tomar estas medidas todavía notas que tu piel permanece inusualmente seca, es buena idea hablar con tu profesional de la salud, ya que hay algunas condiciones médicas que pueden causar este síntoma.
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